El Apple Watch ha adquirido muchas funciones de seguimiento del sueño en los últimos años, pero todavía existen aplicaciones de terceros que brindan un análisis de datos del sueño más profundo. Una de esas aplicaciones es Gentler Streak, cuya última actualización agrega nuevos conocimientos y capacidades al seguimiento del sueño.
Gentler Streak obtiene nuevas funciones de seguimiento del sueño
La versión 5 de Gentler Streak trae muchas características nuevas excelentes en lo que respecta al monitoreo del sueño. El equipo detrás de la aplicación pasó varios meses trabajando con profesionales de la salud y probando múltiples dispositivos para dormir para realizar un análisis del sueño en profundidad.
Cada mañana, Gentler Streak muestra al usuario un resumen de la calidad de su sueño con información sobre la duración del sueño, el sueño reparador, las etapas y más. Los usuarios pueden ver fácilmente una vista a corto plazo de sus últimas noches de sueño. La aplicación también ayuda a los usuarios a identificar áreas de mejora.
Gentler Streak también utiliza datos de sueño, junto con otros datos de salud recopilados de su Apple Watch, para ayudar a los usuarios a comprender fácilmente qué es bueno para su salud y en qué concentrarse. Actualiza la sección “Multitud”.
Hablando de la sección de bienestar, también se actualizó para permitir a los usuarios personalizar mejor las métricas mostradas. La aplicación se actualizó recientemente con soporte para íconos pintados en iOS 18.
Más sobre la aplicación
Gentler Streak es una aplicación que ayuda a los usuarios a comprender mejor su estado físico, para que puedan mejorar sus entrenamientos o si se esfuerzan demasiado. La aplicación ganó el premio Apple a la aplicación del año por Apple Watch en 2022 y fue finalista del Apple Design Award 2023.
Este año, Gentler Streak ganó el premio Apple Design Award en la categoría de Mejor Impacto Social.
Puede ..; puede… Descarga Gentler Streak gratis en la App Storepero algunas funciones avanzadas requieren una suscripción o una licencia de por vida. Vea nuestra entrevista con la fundadora de Gentler Streak, Katarina Lothric, aquí 9-5Mac.
Cabe señalar que la aplicación funciona mejor con un reloj de manzana.
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