La Navidad suele considerarse la época más maravillosa del año, pero dar regalos puede ser una fuente de estrés para muchas personas, especialmente para las parejas casadas.
Si bien dar obsequios debe ser un acto de bondad, fácilmente puede resultar tenso, según una encuesta de octubre realizada por DatingNews.com. Más de un tercio de los encuestados (37 por ciento) dijo que dar obsequios añade presión a una relación romántica, ya que los obsequios a menudo se consideran la relación misma.
Dos tercios estuvieron de acuerdo en que dar un regalo expresa lo que sienten por su pareja, y el 65 por ciento creía que el regalo revelaba lo que su pareja sentía por ellos.
Un regalo puede afectar una relación, fortalecerla o causar fricciones. Semana de noticias consultado dos terapeutas por su conocimiento experto para explorar lo que los diferentes dones revelan sobre el matrimonio.
Mal regalo
Como dice el refrán, “la basura de un hombre es el tesoro de otro”, un “mal regalo” universal es difícil de definir. Las preferencias personales juegan un papel importante.
Por ejemplo, los aretes de diamantes pueden verse como una mala elección según el regalo, señala la Dra. Molly Burretts, psicóloga clínica autorizada que se especializa en terapia de pareja. Es poco probable que un destinatario al que no le gustan las joyas se emocione o las aprecie después de recibirlas.
“La mayoría de las personas quieren sentirse vistas, comprendidas y apreciadas por su cónyuge”, dijo Burretts, profesora asistente de terapia matrimonial y familiar en la Universidad del Sur de California (USC). “Un mal regalo es a menudo una señal involuntaria de que su cónyuge es invisible, incomprendido o despreciado”.
¿Qué es un buen regalo?
Un regalo bien pensado puede adoptar muchas formas. Algunas parejas intercambian sinceros deseos navideños, mientras que otras se alegran con un regalo sorpresa. Después de todo, la clave para un gran regalo es su capacidad de resonar en el destinatario.
Regalos prácticos
Vichai/iStock/Getty Images Plus
Semana de noticias Habló con la terapeuta familiar Michelle English para explorar cómo los diferentes dones reflejan la dinámica matrimonial. Si bien desenvolver utensilios o electrodomésticos de cocina en la mañana de Navidad puede carecer del glamour de las joyas llamativas, esos regalos no siempre son apreciados.
“Estos obsequios provienen de un lugar de colaboración”, dijo English, una trabajadora social en San Diego. “No son gestos románticos de amor, sino una relación expresada mediante la creación de una vida juntos productiva y funcional. Incluso los regalos aparentemente simples a menudo reflejan bondad porque quien los da ha pensado en las necesidades de la pareja.
“Sin embargo, el romance no puede prosperar únicamente gracias a la practicidad”, advirtió. “Regalar sólo cosas prácticas puede agotar emocionalmente al destinatario, haciendo que el amor se sienta como si se diera por sentado”.
Burretts agregó: “Un obsequio práctico aún puede ser considerado. Sin embargo, un obsequio irreflexivo es aquel que hace que su cónyuge se sienta incomprendido, devaluado o invisible; puede indicar una necesidad de concentración y cariño en la relación”.
Artículos de lujo
anneleven/iStock/Getty Images Plus
Los obsequios de lujo, como joyas caras o artículos de diseño, pueden ser una declaración audaz, pero también pueden insinuar una dinámica de relación más profunda.
“Estos obsequios son expresiones de amor que están llenas de grandes gestos y acciones en lugar de reflexiones tranquilas”, dijo English, cofundador y director clínico ejecutivo de Healthy Life Recovery. “También representan estabilidad financiera y a menudo reflejan apreciación material como parte clave de la relación”.
Sin embargo, los obsequios generosos a veces pueden ocultar tensiones no resueltas. “Se puede hacer un regalo valioso como disculpa”, añadió.
Burrett se hizo eco de este punto: “No existe una correlación fiable entre la cantidad de dinero gastada en un regalo y el nivel de amor o afecto en una relación. Un regalo caro no es un signo de satisfacción, pero un regalo barato es un signo de insatisfacción. .
“Los obsequios más significativos son aquellos que se eligen teniendo en cuenta la situación financiera y las prioridades de la pareja, y aquellos que se eligen con un deseo genuino de hacer que su cónyuge se sienta visto, comprendido y apreciado”.
Regalos económicos
Margarita-Daisy/iStock/Getty Images Plus
El dicho “lo que cuenta es el pensamiento” es especialmente cierto para los obsequios económicos. Un libro preciado o un cartel sencillo y significativo pueden tener un gran valor emocional.
“Esto demuestra que el donante se preocupa por el receptor como una persona emocional en lugar de centrarse en gastos generosos”, dijo English. “Estos obsequios son una inversión emocional, ligada a los gustos y deseos únicos del destinatario”.
Experiencias: Entradas de teatro, festivos o fines de semana.
English señaló que experiencias compartidas como entradas de teatro, vacaciones o viajes pueden fortalecer significativamente el vínculo de pareja.
“Las parejas que se centran en crear recuerdos juntos pretenden profundizar su relación”, explicó.
En general, al centrarse en gestos reflexivos y experiencias compartidas, las parejas pueden utilizar la temporada navideña para profundizar su relación y crear recuerdos duraderos sin sucumbir al estrés de encontrar el regalo “perfecto”.
¿Tienes un dilema navideño? Háganos saber en life@newsweek.com. Podemos solicitar asesoramiento de expertos sobre relaciones, familia, amigos, dinero y trabajo, y su historia puede aparecer en esta página. Semana de noticias“¿Qué tengo que hacer?” departamento.
