Recomendaciones IVSA, trastornos de la salud natural para maritar a los niños a los niños preadecuados

Yakarta, Viva – Antes del flujo de vivienda de Lebaran, la Asociación Pediatría de Indonesia (ITASI) tendrá una experiencia favorable y segura para todos los miembros de la familia.

Durante el caso de Homemacating Safari y Eid, existen riesgos para la salud que pueden arriesgarse en la salud. Por lo tanto, los padres deben preparar la preparación física, psicológica y psicológica de niños y padres, incluida la preparación física y mental y psicológica. ¿Cualquier cosa? ¡Ve por información completa, ven!

Asociación de Pediatría Indonesia Presidente del Consejo Central del Consejo Indonesio (ISHAI), Dr. Piwrim Boso Yanuary

“Llegar a casa no es solo en casa, sino también el miércoles 26 de marzo, al tiempo que garantiza la salud y la prosperidad de los niños, sino también en esta guía de los padres.

La buena capacitación, los problemas de hogar / salud se pueden reducir al realizar un viaje de hogar / saludable para que la producción de Lebbaran sea problemática y la salud del niño puede minimizarse para retener la salud del niño.

A continuación se muestra una recomendación para comenzar en casa:

1. Verifique la salud del niño y complete la vacunación

Asegúrese de que la salud del niño antes de irse. Si el niño tiene antecedentes de ciertas enfermedades, comuníquese con un médico antes del viaje, especialmente si el niño tiene un problema de salud especial y tiene los medicamentos necesarios. Además, asegúrese de que el niño haya recibido la vacunación necesaria de acuerdo con su edad. Si los débiles, demasiado levantados, el apetito, no retrasen la instalación médica más cercana, si hay signos de carácter, como apetito o dificultades.

2. Asegúrese de que el niño sea suficiente para descansar antes de viajar y en la ubicación designada

Los niños deben dormir lo suficiente como para salvar su inmunidad. Según la información de búsqueda de ejecución, los comentarios, la falta de sueño con el sueño pueden reducir la función inmune y aumentar el riesgo de infección. El cuerpo de espera ayuda a producir el cuerpo, las infecciones y las proteínas inflamatorias.

Por lo tanto, asegúrese de que el niño esté durmiendo y llegue al destino. Evite un tipo de actividad hiperactiva el primer día, ya que el cuerpo del niño necesita mucho tiempo (clima, temperatura, aire, horas de tiempo) después de un largo viaje.

3. Consume alimentos saludables y líquidos

Coma comidas únicas y comida rápida durante el viaje. Los bocadillos saludables como frutas, nueces, pollos, pescado y carne, fortalecen el tejido corporal y el sistema de inmunidad, de modo que los niños no tienen fácilmente hambre durante el viaje.

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Los alimentos y las bebidas se tragan rápidamente azúcar y carbohidratos altos, de hecho, reduce la inmunidad y reduce los trastornos de la inacción. Los estudios muestran que el consumo de azúcar alto puede reducirse en más del 40 por ciento después del consumo de células de inmunidad (neutrófilos).

Además, la gira de entrada a domicilio también tiende a ser una capa que conduce a la fatiga y la disminución de los niños, especialmente en los niños. La negación en los niños puede ser más rápida que los adultos porque la superficie del cuerpo es alta. Asegúrese de llevar a un niño regularmente para prevenir la deshidratación.

5. Use la máscara de la multitud y mantenga la mano limpia

Lave las máscaras y lávese las manos con saneamiento o mano, especialmente antes de las comidas. Según la Agencia Mundial de Salud (OMS), el uso del uso de máscaras y el uso de máscaras puede reducir el riesgo de enfermedades infecciosas de enfermedades infecciosas. Además, la investigación publicada por Lancet sugiere que la máscara es efectiva para reducir la propagación de virus.

6. Evite la exposición al humo del cigarrillo y la contaminación

Si viaja con vehículos privados, asegúrese de no fumar en el automóvil. Si usa el transporte público, seleccione Smoke. Los niños usan una máscara para los niños cuando viajan usando una motocicleta para respirar mucha contaminación y vehículos con cuidado. El humo del cigarrillo puede aumentar el riesgo de infecciones respiratorias en niños como la bronquitis y la neumonía. La contaminación y el humo del vehículo están relacionados con la reducción de la función pulmonar y el sistema inmune.

7. Prepare la medicina principal y las vitaminas

Paracetam, drogas borrachas, las principales drogas para almacenar el sistema de inmunidad infantil. Se sabe que la vitamina C mejora la función inmune y reduce la duración de la frialdad. Sin embargo, el paracetamol es efectivo para lidiar con una fiebre ligera que puede aparecer durante el viaje.

8. Mantenga la pureza del medio ambiente alrededor del niño

Limpie el lugar para sentarse del niño, especialmente si usa el transporte público. Traiga el tejido húmedo antiséptico para limpiar la superficie a menudo. Medirlo a menudo puede reducir el riesgo de insolidad de la enfermedad de acuerdo con la revista Environmental Health. Esto es muy importante porque los virus y las bacterias pueden continuar en la superficie durante varias horas.

9. Pídale a un niño que se mueva regularmente

Si el viaje es un vehículo largo y personal, pare cada 2-3 horas para caminar o estirar a los niños. La actividad física ligera aumenta la circulación sanguínea y reduce el riesgo de coágulos sanguíneos, especialmente viajes largos. Además, mudarse también ayudará a los niños a reducir la fatiga y el estrés.

10. Evite el estrés y cree un ambiente agradable

Tenga un viaje interesante trayendo el juguete o libro favorito de un niño. No insultes a los niños durante el viaje porque el estrés puede reducir la inmunidad. Crear un ambiente cómodo y feliz ayuda a mantener la salud mental y física del niño. Un viaje largo puede traer fatiga a los niños, lo que puede afectar el sistema inmune y aumentar la debilidad de la enfermedad.

11. Prepare una emergencia

Si es con un padre, traiga documentos como tarjetas de identidad de los niños, boletos y permisos. Además, los médicos, mantienen situaciones de emergencia como los hospitales más cercanos y las relaciones familiares. Asegúrese de que el niño y la familia contengan un seguro médico, incluido el viaje de control en el hogar.