Después de una dieta saludable, principalmente productos alimenticios que son bajos para alimentos y pescado, pescado y pescado y pescado están produciendo alimentos, sin desarrollar enfermedades crónicas, sin desarrollar enfermedades crónicas.
Investigación, Publicado el lunes El Journal Natural analizó a más de 105,000 personas, y sus recuerdos analizaron la “ubicación saludable” y no pudieron realizar las principales tareas físicas, como recaudar o levantar alimentos.
Nutrición saludable, el análisis mostró que los participantes tienen más probabilidades de fortalecer la probabilidad de aumentar. Ocho dietas únicas, incluida la dieta del Mediterráneo, así como las dietas diseñadas para reducir la inflamación o la presión arterial.
“La mayoría de estas dietas están generalizadas, que son grasas posteriores, grasas insaturadas, nueces, grasas posteriores, dictadores, subvenciones, competencia asociada de salud.
Estudios anteriores son similares a dietas similares, de frutas y verduras y presión arterial, y enfermedad cardíaca o disminución del cáncer. Pero la mayor parte de este estudio no pudo evaluar el efecto general de la calidad de la vida durante la vida humana, dijo Gasch Ferre.
“Ni siquiera es una larga vida, sino también la salud en las próximas etapas de la vida”, dijo.
La conexión entre la nutrición saludable y la salud del riesgo de baja enfermedad y las palabras clave de la provisión de servicios humanos se encuentran en los Estados Unidos; esto se procesa en los EE. UU. Para aumentar las tasas de crecimiento en los Estados Unidos y los alimentos procesados para la reproducción de enfermedades crónicas.
El nuevo estudio fue calificado de 39 a 69 años en 2008 a 30 años. El grupo fue seleccionado de dos bases de datos del personal médico, por lo que puede calcular el promedio promedio de salud. A la edad de 70 años, junto con una evaluación de la aptitud mental y física de las personas, los investigadores son examinados por 11 afecciones crónicas, que incluyen cáncer, plantilla, corte, esclerosis múltiple y Parkinson.
En particular, el índice de comidas saludables, una dieta, diseñada para reducir la enfermedad crónica, fue la asociación más fuerte con una importancia saludable. La pequeña cantidad de pescado consume una pequeña cantidad de pescado y corta la carne roja, bebidas azucaradas y jugo de fruta, y altamente puntajes para índices.
Los participantes que han elevado la tasa más alta en un índice de comedor saludable son muy grandes, en comparación con los indicadores más bajos en comparación con los investigadores, si es muy grande.
Las instrucciones dietéticas del índice de EE. UU. No dejarán al menos dos verduras y al menos dos frutas, aves de corral, aves de corral, frijoles, frijoles, frijoles o nueces.
Las ocho dietas en el estudio promovieron a través de frutas, vegetales y carnes integrales de rojo y grano. Pero hay algunas diferencias: por ejemplo, el Parhei mediterráneo señala grasas saludables como aceite de oliva, pescado y nueces, detiene menos comidas de sodio para detener la dieta de la dieta de grano. La combinación de los dos, la combinación de estos dos alienta a las personas a comer bayas para promover la salud del cerebro.
Los resultados del estudio señalaron que los resultados del estudio deberían ser totalmente vegetarianos para deshacerse de la enfermedad de las dietas vegetarianas.
“Podemos reducir el consumo de animales, pero aun así, algunas cantidades pueden ser saludables”, dijo.
El estudio puede romper los efectos negativos de los pobres y jóvenes Baliety o responder a los investigadores.
“Con muchos muchos estilos de vida, nuestro mantra no es no solo temprano temprano y nunca demasiado tarde”, dijo el profesor de Steven Critcholo de Stephen Kritchologist.
La dieta no es el único factor que afecta el envejecimiento, puede jugar actividad física adicional, estrés y genética humana.
“Si las personas quieren estar sanas, mantenga los cuatro primeros de su cerebro: mantenga un peso saludable, practique, coma bien, coma bien”, dijo Kritchevsky.
