Durante más de tres años, el equipo informa que las personas en los sellos Omega-3 se desaceleraron para promediar tres meses.
“Fue un gran trabajo, muy impresionante”, dijo el asociado Linzai Vu, quien aprende el envejecimiento biológico en la Universidad de NSW.
“Pero aquí es importante para la paciencia de Reading utilizada”.
¿Deberíamos convertir el aceite de pescado?Crédito: Blanco nalaliano
Algo de pesca
El interés en el aceite de pescado está interesado en los aliados de Groenlandia en los Aliados Great y Grugland, que consumen grasa y aceite de grasa. Parece un fuerte protegido de la enfermedad cardíaca.
El aceite de bubar y el sellado del kit está lleno de ácidos grasos saturados de cadena larga omega-3 componentes Las paredes externas de nuestras células.
Por lo tanto, están en la posición principal para influir en las celdas de las señales que se envían entre sí; Para aumentar el nivel inflamatorio de omega-3, así como los genes de ADN en el ADN pueden cambiar la quema de la quema o la inflamación.
1999 Zalmark Lanceta Se han encontrado suplementos Omega-3 en el estudio alrededor del 15 por ciento.
Pero otros estudios regresaron con resultados opuestos, científicos Piérdase E instrucciones difusas, dice Robert Gibson en el contaminante.
Punto: En el punto del punto: en 2018, el generador de Golden-US se completa después de revisar la evidencia con los archivos adjuntos Omega-3 no hice nada cortar el riesgo de problemas cardíacos. Pero dos años después, el instituto cambió un poco esta conclusión, donde fue encontrado Pequeña contracción El riesgo forense de morir por enfermedad cardíaca.
Los fondos cardíacos australianos ofrecen de dos a tres peces aceitosos por semana para todos, pero no ofrece consejos directos sobre los archivos adjuntos.
– Los omega-3 suelen ser “buenos” para ti “, dijo Gibson”.
Reloj
Así, aceites de pescado fuerza Sea bueno para su corazón. ¿Qué pasa con el envejecimiento?
Nuestro nuevo estudio es el envejecimiento y las mediciones al observar la “hora de carne de ADN”.
Los grupos metilo pueden pegarse a genes en nuestro ADN, activándolo o limitándolo; Piense en ellos como una señal en su línea de vida. Como somos, nuestro ADN generalmente pierde cada vez más de estos indicadores.
“Todos estos letreros están relacionados con las características de salud”, dijo el profesor Nir Eynon en el Instituto Médico de Regense Australiano.
“Mientras seamos mayores, perdemos masa muscular. Nuestro VO2 MAX, la disminución en el volumen del volumen aéreo disminuye. Este proceso metabólico, el proceso de reducción muscular está disminuyendo”.
Los estudiantes de los Altos Labzes, participantes de Omega-3, mostraron varios trazas de DNG varios desacelerados de lo que esperaba.
Tres puntos de esto: uno, no está claro por qué Horas ralentizadas: realmente no entendemos realmente cómo trabajar
Dos: tres meses: esta es una pequeña diferencia, en el umbral de determinación.
Carga
Y tres: el estudio aún puede cuidar a las personas, según los resultados de la salud, según estas horas.
De hecho, el mismo estudio encontró que Omega-3 también ralentizó el reloj no tuvo ningún efecto Sobre los parámetros de salud del mundo real, como la función física y cognitiva.
“Soy un toro. Pero todavía está muy disperso. Fuentes.
¿Qué consultas de salud obtenemos de este estudio?
Miembros del equipo de laboratorio de Alos Obtenga una adición diaria de omega-3. Los eruditos independientes que mencioné fueron tan creídos.
Eynon es más activo sobre la información que aparece en el ejercicio.
El martes, el profesor Nir Eynon está en el estudio del cuerpo en el cuerpo.Crédito: Wayne Taylor
En el estudio muestras musculares Y los pequeños grupos de voluntarios mostraron que está conectado con ejercicios aeróbicos, signos de edad biológica joven.
Y oye, aunque dudas de las horas de metilato Evidencia de ejercicio y envejecimiento saludable acérrimo.
Haga ejercicio durante cinco días a la semana y intentan comer hasta las 9.00 y las 9.00 por semana. No agrega ningún adicional.
“No por ahora. Pero no voy a hacerlo en unos años. Si la evidencia es maravillosa … puede ser algo que pueda considerar”.
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