Un médico en TikTok identificó cuatro señales de que tu hígado está luchando vídeo viral.
Publicar que el usuario es “Dr. Chris”. @drchrispharmd“Tu cuerpo puede estar intentando decirte algo”, explicó en el pie de foto del popular clip, que ha sido visto 787.000 veces online en una semana.
“Si tienes tres o más de estos síntomas, es probable que tu hígado necesite atención ahora mismo”, añadió en el vídeo.
Aquí están las señales.
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Dificultad para perder peso.
La salud del hígado entra en juego un gran papel en el control de peso.
El hígado es responsable del metabolismo de grasas, carbohidratos y proteínas. Problemas como la enfermedad del hígado graso o la disfunción hepática pueden alterar estos procesos, y un hígado lento puede provocar la acumulación de toxinas y grasa, dificultando la pérdida de peso.
“Cuando [your liver is] lento, esos kilos rebeldes no cederán”, dijo @chrispharmd.
despertar cansado
El hígado desempeña un papel central en la desintoxicación y los procesos metabólicos que afectan los niveles generales de energía.
Cuando el hígado trabaja demasiado debido a una mala alimentación, demasiado alcohol o afecciones subyacentes, puede tener dificultades para eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo.
Esta ineficiencia puede alterar el equilibrio hormonal del cuerpo y provocar fatiga, especialmente por la mañana.
“Tu hígado convierte el azúcar en energía durante la noche”, dijo @chrispharmd, y agregó: “Cuando trabaja demasiado, te sientes somnoliento incluso después de haber dormido toda la noche”.
Sentirse mal después de comer alimentos grasos
Una dieta poco saludable puede dañar el hígado y también dificultar la digestión de las grasas, lo que puede provocar hinchazón, náuseas o malestar después de una comida grasosa.
“Este es tu hígado luchando por producir bilis, que es clave para descomponer la grasa y absorber los nutrientes”, dijo @chrispharmd.
Círculos oscuros debajo de los ojos.
Según @chrispharmd, las ojeras debajo de los ojos pueden no deberse a la falta de sueño; también podrían ser “tu hígado pidiendo ayuda a gritos”.
Si bien las ojeras suelen ser causadas por factores como la falta de sueño, la genética o las alergias, también pueden estar relacionadas con problemas hepáticos.
Un hígado lento o con exceso de trabajo no puede desintoxicar el cuerpo de manera efectiva, lo que provoca que se acumulen toxinas.
La disfunción hepática también puede afectar la forma en que el cuerpo absorbe y almacena nutrientes clave, como vitaminas y minerales como el hierro, los cuales hacen que las ojeras sean más pronunciadas.
Actitud del usuario
Muchos comentaristas de TikTok apreciaron el consejo, mientras que algunos tenían preguntas.
“Las ojeras son un poco difíciles de distinguir si las tienes genéticamente”, dijo un usuario.
“Eso es definitivamente cierto”, respondió @chrispharmd, “Buena decisión, todos tienen una constitución un poco diferente, pero se nota. [by] otros.”
Un usuario preguntó: “¿Realmente ayuda el cardo mariano?”
El creador de TikTok respondió: “No es magia ni una solución milagrosa, pero soy un gran admirador de ello para la salud general del hígado”.
Y @to.your.health podría querer consultar a su médico: “Los tengo todos”.
