Un médico en TikTok comparte sus cinco trucos principales para deshacerse de la tos persistente. vídeo recientemente viral.
Azmain Chowdhury, nombre de usuario @drazmain brindó consejos en un video que tiene más de 400.000 visitas en su plataforma.
“Soy médico, pero no soy inmune a los insectos invernales”, dijo Chowdhuri en el vídeo.
“Aquí hay algunos trucos para ayudar con la tos”.
Foto de Ronstick/Getty Images
Enjuague el agua salada
La primera sugerencia de Chowdhury fue calentar el agua, añadir un poco de sal y hacer gárgaras en la parte posterior de la garganta.
“Ayuda a limpiar insectos y babas”, dijo Chowdhuri.
Miel y limón en agua caliente.
Según Chowdhury, el Servicio Nacional de Salud (NHS) de Inglaterra recomienda miel y limón en agua caliente como forma de aclarar la garganta.
“Sugiero preparar un té con jengibre finamente molido”, dijo Chowdhury, y agregó: “Es como una poción mágica”.
Utilice un aerosol nasal salino
El aerosol salino es una combinación de agua y sal diseñada para lubricar y lavar las fosas nasales.
“Rocíelo por completo y luego sople para eliminar la baba y los insectos”, dijo Chowdhuri.
“Puedes comprarlos sin receta o hacerlos tú mismo disolviendo sal en agua hirviendo y luego enfriándola.
“No uses agua pura del grifo o contraerás una infección grave”.
Utilice paracetamol o ibuprofeno
Como siempre, los antifebriles y los analgésicos pueden marcar una gran diferencia para un paciente resfriado o con fiebre.
Utilice un aerosol nasal con esteroides
Si su médico le ha recetado un aerosol nasal con esteroides, puede marcar una gran diferencia en su forma de respirar, ayudando a reducir la inflamación de la nariz.
Chowdhury añadió que, aparte de sus advertencias, “todas las advertencias relevantes siguen siendo aplicables”.
Recomendó: “Descansa, quédate en casa. [and] Evite ver a otras personas.
“Si eres contagioso, bebe muchos líquidos y tienes otros síntomas graves, como tos que no mejora después de tres semanas, pérdida de peso, sistema inmunológico debilitado o dolores en el pecho, sintiendo que ‘los tienes'”. De repente muy mal, tos con sangre, dificultad para respirar, estos son signos para buscar ayuda de emergencia.
Actitud del usuario
Los usuarios de TikTok agradecieron los consejos y agregaron sus experiencias.
“Llevé a mi hijo al médico después de tres semanas de tos. Los médicos le aconsejaron que no tosiera… No bromeo”, comentó un usuario.
“Cuando tuve COVID, lo único que me alivió el dolor de garganta fue hacer gárgaras con agua caliente con sal”, dijo un compañero usuario.
“La miel de Manuka, que tiene un alto contenido de MGO [magnesium oxide] ¡Y tomar tres cucharadas en dos días me califica y tú lo has tenido durante tres semanas!”, agregó otro.
“¡Puede ser útil tener miel de Manuka en tu alacena! Simple (¿más barata?). La miel también tiene propiedades antimicrobianas. Nota: no recomiendo reemplazar los medicamentos esenciales (por ejemplo, antibióticos) con miel sola”, dijo Chowdhuri.
