Para 2060, se espera que un millón de estadounidenses desarrollen demencia cada año, aproximadamente el doble del número de víctimas actuales. 4 de cada 10 personas tienen probabilidades de desarrollar demencia con el tiempo, si viven lo suficiente. controlar la presión arterial alta y otros problemas que son perjudiciales para el cerebro. E incluso en la mediana edad, no es demasiado tarde para intentarlo. “Toda nuestra investigación muestra que lo que se hace en la mediana edad realmente importa”, afirmó el Dr. Joseph Koresh de NYU Langone Health, coautor del estudio publicado en la revista Nature Medicine.Dementia. ¿No sólo el Alzheimer? Se tarda más en recordar el nombre o dónde pusiste las llaves, lo cual es normal en personas mayores. Pero la demencia no es sólo una parte normal del envejecimiento: es la pérdida progresiva de la memoria, el lenguaje y otras funciones cognitivas. Simplemente el envejecimiento es la mayor amenaza y la población está envejeciendo rápidamente. El Alzheimer es la forma más común y los cambios cerebrales silenciosos que eventualmente conducen a él pueden comenzar veinte años antes de que aparezcan los síntomas. Otros tipos incluyen la demencia vascular, cuando una enfermedad cardíaca o pequeños vasos sanguíneos interrumpen el flujo sanguíneo al cerebro. Muchos tienen causas mixtas, lo que significa que los problemas con los vasos sanguíneos pueden empeorar los síntomas del Alzheimer. Medir el riesgo durante la vida potencial restante de una edad determinada puede guiar las recomendaciones de atención médica y la investigación médica. “No es garantía de que alguien desarrolle demencia”, advirtió. Dr. James Galvin, especialista en Alzheimer de la Universidad de Miami. No participó en el nuevo estudio, pero dijo que los hallazgos son consistentes con otros estudios. El riesgo de demencia varía con la edad. Estudios anteriores han demostrado que alrededor del 14 por ciento de los hombres y el 23 por ciento de las mujeres desarrollarán algún tipo de demencia a lo largo de su vida. El equipo de Coresh analizó datos recientes de un estudio estadounidense que rastreó la salud cardíaca y la función cognitiva de casi 15.000 adultos mayores durante varias décadas. Es importante destacar que descubrieron que el riesgo cambia a lo largo de décadas. Sólo el 4% de las personas desarrolla demencia. 55 y 75, Coresh llama la ventana clave de 20 años para proteger la salud del cerebro. Amenazas hasta los 75 años para los sobrevivientes en términos de salud general, el riesgo de demencia aumentó posteriormente al 20 por ciento a los 85 años y al 42 por ciento entre las edades de 85 y 95 años. En general, el riesgo de demencia a lo largo de la vida después de los 55 años fue del 35 por ciento para los hombres y del 48 por ciento para las mujeres, concluyeron los investigadores. Las mujeres generalmente viven más que los hombres, lo cual es la razón principal de la diferencia, señaló Koresh. Los afroamericanos tenían un riesgo ligeramente mayor que los blancos, un 41%. Sí, existen formas de ayudar a reducir el riesgo de demencia. Hay factores de riesgo que las personas no pueden controlar, incluida la edad y si se heredó una variante genética llamada APOE4. Aumenta la probabilidad de padecer la enfermedad de Alzheimer en el futuro. Pero las personas pueden intentar prevenir o al menos retrasar los problemas de salud que contribuyen a la demencia en el futuro. Por ejemplo, Coresh usa casco cuando anda en bicicleta porque las lesiones cerebrales repetidas o graves por accidentes o caídas aumentan el riesgo de demencia en el futuro. Especialmente importante: “Lo que es bueno para el corazón es bueno para el cerebro”, añadió Galvin de Miami. . . Alienta a las personas a hacer ejercicio, evitar la obesidad y controlar la presión arterial, la diabetes y el colesterol. Por ejemplo, la presión arterial alta puede afectar el flujo sanguíneo al cerebro, lo que se asocia no sólo con la demencia vascular sino también con algunos síntomas del Alzheimer. De manera similar, el nivel alto de azúcar en sangre en la diabetes mal controlada se asocia con deterioro cognitivo y daño inflamatorio en el cerebro. Sea activo tanto social como cognitivamente, dijo Galvin. Insta a la gente a probar audífonos, lo que puede provocar aislamiento social si un joven tiene pérdida auditiva. “Hay cosas que podemos controlar y creo que serían realmente importantes para mejorar el cerebro a medida que envejecemos”. dijo.
Alrededor de un millón de estadounidenses al año desarrollarán demencia para 2060, más del doble del número de víctimas actuales, informaron investigadores el lunes.
Esa evaluación se basa en un nuevo estudio que encontró un riesgo de por vida mayor de lo que se pensaba anteriormente: después de los 55 años, si las personas viven lo suficiente, tienen una probabilidad de 10 a 4 de eventualmente desarrollar demencia.
Es una cifra increíble, pero hay medidas que las personas pueden tomar para reducir este riesgo, como controlar la presión arterial alta y otros problemas que son perjudiciales para el cerebro. E incluso en la mediana edad, nunca es demasiado tarde para intentarlo.
“Toda nuestra investigación muestra lo que se hace en la mediana edad”, dijo el Dr. Joseph Koresh de NYU Langone Health, coautor del estudio en Nature Medicine.
La demencia no es sólo la enfermedad de Alzheimer
Se tarda más en recordar el nombre o dónde pusiste las llaves, lo cual es normal en personas mayores. Pero la demencia no es sólo una parte normal del envejecimiento: es la pérdida progresiva de la memoria, el lenguaje y otras funciones cognitivas. Simplemente el envejecimiento es la mayor amenaza, y la población está envejeciendo rápidamente.
La forma más común de Alzheimer, los cambios cerebrales silenciosos que eventualmente conducen a ella, pueden comenzar veinte años antes de que aparezcan los síntomas. Otros tipos incluyen la demencia vascular, cuando una enfermedad cardíaca o pequeños vasos sanguíneos interrumpen el flujo sanguíneo al cerebro. En muchas personas, las causas son mixtas, lo que significa que los problemas con los vasos sanguíneos pueden empeorar los síntomas del Alzheimer.
Medir el riesgo a una edad específica y potencialmente a la vida restante puede guiar las recomendaciones de atención médica y la investigación médica.
“No es garantía de que alguien desarrolle demencia”, advirtió el Dr. James Galvin, especialista en Alzheimer de la Universidad de Miami. No participó en el nuevo estudio, pero dijo que los hallazgos son consistentes con otros estudios.
El riesgo de demencia varía con la edad.
Estudios anteriores han demostrado que alrededor del 14 por ciento de los hombres y el 23 por ciento de las mujeres desarrollarán algún tipo de demencia a lo largo de su vida. El equipo de Coresh analizó datos recientes de un estudio estadounidense que rastreó la salud cardíaca y la función cognitiva de casi 15.000 adultos mayores durante varias décadas.
Es importante destacar que descubrieron que el riesgo cambia a lo largo de décadas.
Sólo el 4 por ciento de las personas entre 55 y 75 años desarrollan demencia, lo que Coresh llama una ventana clave de 20 años para proteger la salud del cerebro.
En las personas que sobrevivieron a amenazas comunes para la salud antes de los 75 años, el riesgo de demencia aumentó al 20 por ciento a los 85 años y al 42 por ciento entre los 85 y los 95 años.
En general, el riesgo de demencia a lo largo de la vida después de los 55 años fue del 35 por ciento para los hombres y del 48 por ciento para las mujeres, concluyeron los investigadores. Las mujeres tienden a vivir más que los hombres, lo cual es la principal razón de la diferencia, señaló Koresh. Los afroamericanos tenían un riesgo ligeramente mayor, del 44%, en comparación con los blancos, del 41%.
Sí, hay formas de ayudar a reducir el riesgo de demencia
Hay algunos factores de riesgo que las personas no pueden controlar, incluida la edad y si se ha heredado una variante genética llamada APOE4 que aumenta las posibilidades de padecer Alzheimer de aparición tardía.
Pero las personas pueden intentar prevenir o al menos retrasar los problemas de salud que conducen a la demencia más adelante. Por ejemplo, Coresh usa casco cuando anda en bicicleta porque las lesiones cerebrales repetidas o graves por colisiones o caídas aumentan el riesgo de demencia en el futuro.
Especialmente importante: “Lo que es bueno para el corazón es bueno para el cerebro”, añadió Galvin de Miami. Insta a la gente a hacer ejercicio, evitar la obesidad y controlar la presión arterial, la diabetes y el colesterol.
Por ejemplo, la presión arterial alta puede alterar el flujo sanguíneo al cerebro, lo que no sólo supone un riesgo de demencia vascular, sino que también se asocia con algunos síntomas del Alzheimer. De manera similar, el nivel alto de azúcar en la sangre de una diabetes mal controlada se asocia con deterioro cognitivo y daño inflamatorio en el cerebro.
Sea social y cognitivamente activo, recomendó Galvin. Insta a la gente a probar audífonos si un joven tiene pérdida auditiva, lo que provoca aislamiento social.
“Hay cosas que podemos controlar y creo que serían muy importantes para crear un cerebro mejor a medida que envejecemos”, afirmó.
