Las mujeres millennials nacidas entre 1981 y 1996 están tomando en cuenta culturalmente los ideales de belleza “tóxicos” de las décadas de 1990 y 2000.
En plataformas de redes sociales como TikTok e Instagram, las mujeres millennials están revisando la implacable cultura de vergüenza corporal que caracterizó sus años de formación. Los creadores detrás de publicaciones temáticas como Becky Jones se esfuerzan por comprender las raíces de los problemas de imagen corporal que enfrentan muchas personas en su grupo demográfico y abordar sus efectos persistentes.
Jones, un entrenador de salud y fitness con sede en Somerset, Reino Unido, está al frente de esta conversación en línea. Jones, de 40 años, conocida en Instagram como @the_empower_coach, publicó un vídeo el 4 de noviembre sobre el impacto que estas décadas han tenido en la autoestima de las mujeres.
“Crecimos viendo a los medios escudriñar implacablemente los cuerpos de las mujeres”, dijo Jones. Semana de noticias.
Su vídeo combina fotografías de celebridades que ganaron gran fama a principios de la década de 2000, como Jessica Simpson, Britney Spears y la ficción. Bridget JonesIlustrado por Renée Zellweger. Acompañando a las imágenes había titulares, a menudo retratados por los principales medios de comunicación, como momentos en los que estas mujeres famosas avergonzaban públicamente sus cuerpos.
“Como muchos, he visto de primera mano el incesante enfoque en la apariencia física de las mujeres y los mensajes tóxicos que rodean la imagen corporal”, dijo. Las “revistas” resaltan las imperfecciones “con círculos rojos, las películas muestran los cuerpos normales como poco atractivos y estos mensajes son ineludibles”.
La publicación de Jones resonó ampliamente, recibió más de 110.000 me gusta y generó conversaciones en los comentarios entre mujeres que comparten luchas similares.
“Es desgarrador cuando alguien me dice que no puede disfrutar plenamente de los momentos con sus seres queridos, que le preocupa compararse con los demás o sentirse bien consigo mismo”, afirma la preparadora de salud y fitness. “Pero también es alentador ver que las mujeres deciden romper el ciclo y dar un mejor ejemplo a sus hijos”.
El discurso en línea va más allá de las experiencias individuales y sugiere que muchos millennials reflejan colectivamente las presiones del estándar de belleza que los ha moldeado. Los años 90 y 2000 estuvieron marcados por el auge de la heroína chic, las modelos delgadas y la cultura dietética.
Los títulos y guiones cinematográficos de la época son los siguientes. amor de verdadetiquetar a menudo los cuerpos sanos de mujeres jóvenes y atractivas como “gordas” perpetuó ideales que continúan influyendo en muchas mujeres hoy en día.
El 25 por ciento de las mujeres adultas afirman sentirse “avergonzadas” de su imagen corporal, en comparación con el 15 por ciento de los hombres. Fundación de salud mental cuestionario. El estudio también encontró que el 26 por ciento de las mujeres se sentían “odiadas” por su imagen corporal, en comparación con el 12 por ciento de los hombres.
La prevalencia de los trastornos alimentarios ha aumentado en todo el mundo 3,5 por ciento a 7,8 por ciento De 2000 a 2018, quizás el ascenso de las mujeres milenials sea el resultado de los medios controvertidos que enfrentaron en su juventud. Una encuesta de 2019 encontró que las mujeres 20 a 29 años La anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón son más comunes que las mujeres y adolescentes de otras edades.
Las mujeres que ahora tienen entre 20 y 30 años pertenecen en gran medida al grupo demográfico millennial.
“Actualmente trabajo con muchos clientes de entre 30 y 40 años que crecieron durante la era de las supermodelos ‘heroína chic’ o la era de la Reina del Pop de Britney Spears y su inolvidable actuación en los MTV VMA de 2001 de ‘I’m a Slave 4 U. ‘” Monique Bellefleur, psicoterapeuta especializada en el tratamiento de la imagen corporal negativa. Semana de noticias. “En los años 90, todas nuestras madres seguían Weight Watchers, Jenny Craig o la dieta Atkins, y estábamos rodeadas de mensajes que hacían apropiadas la delgadez, la blancura y la sexualidad.
“No es de extrañar que muchos de nosotros luchemos por desaprender la cultura dietética que ha estado tan arraigada en nosotros a través de la exposición constante a estos estímulos durante nuestros años más formativos”.
Bellefleur, una millennial, dice que estos mensajes pueden volverse más apremiantes para las mujeres millennials a medida que envejecen, y que se necesita desesperadamente una conversación más amplia en línea sobre los efectos dañinos de los estándares de belleza de los años 90 y 2000.
“Todavía imaginamos estas versiones ‘ideales’ de belleza basadas en estándares poco realistas”, afirmó. “Aunque parecíamos lograr algunos avances durante el movimiento corporal positivo de la década de 2010, el movimiento recibió un golpe debido a la popularidad de los medicamentos GLP-1, y ahora estamos viendo a todas las celebridades envejecer con nosotros. Pérdida de peso drástica con Ozempic “.
@el_empower_coach
En su práctica de coaching, Jones enfatiza la importancia del trabajo de mentalidad para deshacer el daño causado por estos estándares de belleza y sentirse segura a medida que comienza la creciente popularidad y la tendencia de pérdida de peso de Ozempic.
“No se puede tener una mala relación con la comida o una mala imagen corporal”, afirmó.
Su objetivo es ayudar a las mujeres a comprender los orígenes de sus inseguridades y ayudarlas a rechazar las normas sociales dañinas. “Estamos en un momento crítico para el cambio y necesitamos normalizar la presentación sin vergüenza”, añadió Jones.
En otro vídeo compartido por @thediaryofrihanna, el creador de contenido detrás del clip reaccionó a la escena de la comedia. Casa llenaDuró de 1987 a 1995. En la escena, Rebecca Donaldson, interpretada por Lori Loughlin, le enseñaba a la actriz adolescente Candace Cameron Bure, interpretada por DJ Tanner, cómo perder peso mediante cambios en la dieta.
El título del vídeo dice: “Las jóvenes millennials no tuvieron ninguna oportunidad”.
Ayudando a la próxima generación
Si bien muchos espectadores señalaron que no hay nada de malo en agregar alimentos básicos saludables a su dieta, muchos comentaron que los mensajes del personaje resonarán en el público en 2025. Los espectadores de Instagram lograron vislumbrar a la creativa Rihanna mientras la joven adolescente estudiaba dietas.
Semana de noticias Envíe un correo electrónico a @thediaryofrihanna para obtener más información.
Jones dice que el auge de las plataformas de redes sociales como TikTok e Instagram ha brindado a las mujeres un lugar para compartir sus historias y desafiar viejos ideales. Pero el entrenador dice que estas plataformas también crean nuevos desafíos, con imágenes filtradas y editadas que perpetúan un nuevo tipo de belleza “ideal”.
“Incluso en el ámbito del fitness, hay mucha presión para cumplir con ciertos estándares”, dijo Jones. “Por eso me apasiona romper moldes y mostrar que los cuerpos reales y sin filtros son suficientes”.
El entrenador espera que la conversación en su publicación destaque cómo los millennials de 20, 30 y 40 años están utilizando sus experiencias para crear un entorno más inclusivo para las generaciones futuras.
A Jones le preocupa que la popularidad de estas plataformas entre niños y adolescentes pueda tener consecuencias perjudiciales en el futuro. El entrenador no está lejos de la verdad, ya que un estudio de 2024 realizado por la empresa de vitaminas y suplementos Thorne descubrió que algunos adolescentes estadounidenses ya están planeando pasar por el quirófano.
Thorne descubrió que uno de cada cuatro de los jóvenes de 13 a 17 años encuestados planeaba someterse a una cirugía estética para combatir los signos del envejecimiento.
“Los comentarios y conversaciones en mi publicación mostraron cuán universales son estas luchas”, dijo Jones. “Las mujeres ven, escuchan y validan que no son las únicas que están influenciadas por la cultura alimentaria y los estándares de belleza poco realistas”.
Mientras estas mujeres continúan compartiendo sus historias, Jones espera que las épocas tóxicas del pasado den paso a una cultura de autoaceptación y empoderamiento.
“Nadie debería sentirse solo”, dijo.
