Sábado, 28 de diciembre de 2024 – 01:09 WIB
Jacarta – El influencer de fitness y YouTuber Bobby Ida comparte excelentes consejos con sus seguidores. Bobby, conocido como un atleta que promueve activamente un estilo de vida saludable, le recuerda a menudo la importancia de la constancia en los deportes y una dieta equilibrada.
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“El consejo es sencillo, lo principal es disfrutar lo que estamos haciendo y ser constantes. Por ejemplo, entrenar un día y otro no. No importa cuánto tiempo entrenes lo más duro que puedas cada día”, Bobby Ida dijo en una declaración escrita. Gira de nuevo.
El hombre de origen balinés-alemán enfatizó que el éxito en la construcción de un cuerpo sano no se puede lograr en un corto período de tiempo. Animó a las personas a mantenerse motivadas y no darse por vencidas demasiado rápido durante el proceso.
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Además del ejercicio, Bobby también enfatizó la importancia de reducir el consumo de azúcar y reemplazarlo con edulcorantes naturales como las hojas de stevia. Ella compartió su experiencia al usar Steffi, un edulcorante natural elaborado a partir de hojas de stevia que ha estado usando durante casi una década.
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“Todo el mundo debería entender que reducir el consumo de azúcar es esencial para una vida sana. ¿Pero con qué se debe sustituir el azúcar? Para la mayoría de las personas, ya sea café o té, estas bebidas sólo saben mejor con azúcar añadida”, dice Bobby al comenzar el vídeo. consejos saludables que subió a su cuenta de Instagram @bobbyida.
“Por eso es tan difícil reducir o eliminar el azúcar. Uno de los sustitutos del azúcar que he estado usando casi todos los días durante 10 años es la stevia. Steffi es un producto natural elaborado a partir de hojas de stevia y es bajo en azúcar e incluso calorías “No, incluso si tiene un sabor dulce”, añadió.
Bobby explica que el sabor de Steffi es diferente al del azúcar granulada, pero los usuarios se acostumbran después de algunos usos.
“Steffi también se puede usar para cocinar y se puede usar con yogur y otros alimentos. La stevia que puedo recomendar es Steffi, porque su composición es solo agua, hojas de stevia y ningún otro aditivo. Entonces es halal y BPOM. Vamos, vamos corta el azúcar. Bébelo con Steffy”, exclamó.
La publicación de Bobby en Instagram también recibió muchas respuestas positivas de sus seguidores. Algunos de ellos admitieron haber sustituido el azúcar granulada por edulcorantes naturales, como sugirió Bobby.
“Los verdaderos conocedores del café nunca añaden azúcar,“, escribieron los internautas.
“¡Aceptar! Una gota es suficiente para una taza grande de café.”, comentó otro.
“Nunca le he puesto azúcar a mi té o café desde que vi el contenido del capítulo.”, dijo un internauta.
Como atleta profesional, Bobby espera seguir inspirando a la gente a llevar un estilo de vida saludable.
“Además, espero que haya más personas en Indonesia que puedan presentar al mundo un estilo de vida saludable y positivo”, dijo.
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“Steffi también se puede usar para cocinar y se puede usar con yogur y otros alimentos. La stevia que puedo recomendar es Steffi, porque su composición es solo agua, hojas de stevia y ningún otro aditivo. Entonces es halal y BPOM. Vamos, vamos corta el azúcar. Bébelo con Steffy”, exclamó.
