Los jóvenes pueden sentirse invencibles, pero eso por sí solo no es suficiente para prevenir un derrame cerebral.
El número de accidentes cerebrovasculares entre adultos jóvenes está aumentando; los CDC informaron un aumento del 15 por ciento en el riesgo de accidente cerebrovascular entre los estadounidenses menores de 65 años durante la última década. La prevalencia de accidente cerebrovascular aumentó un 14,6% entre las personas de 18 a 44 años y un 15,7% entre las de 45 a 64 años.
Los accidentes cerebrovasculares se caracterizan por entumecimiento o debilidad repentina en un lado del cuerpo, dificultad para hablar o comprender, desorientación, pérdida del equilibrio, problemas de visión o dolores de cabeza intensos sin motivo aparente. La obesidad y la hipertensión arterial se citan como principales factores de riesgo.
Semana de noticias discutió los hallazgos de los CDC con la terapeuta de lesiones cerebrales Natalie McKenzie y la neuróloga Dra. Rena Sukhdeo Singh. Explicaron cómo las elecciones de estilo de vida pueden aumentar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
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Singh dijo: “Durante mi carrera, he visto un aumento en los accidentes cerebrovasculares en adultos jóvenes, lo que atribuyo a muchos factores del estilo de vida, como una mala alimentación, la falta de ejercicio, la apnea del sueño no tratada, el uso de drogas y la obesidad, asociados con factores de riesgo”.
Mackenzie, que vive en Londres, estuvo de acuerdo y aclaró: “No es que los jóvenes sean los causantes de sus propios accidentes cerebrovasculares, sino más bien el impacto del mundo acelerado”.
¿Qué causa el accidente cerebrovascular en los jóvenes?
Singh, MD, director médico del Centro Primario de Accidentes Cerebrovasculares del Centro Médico Shore de la Universidad de Maryland en Easton, Maryland, explicó que los adultos mayores de 55 años tienen un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Afirma que esto se debe al “desgaste de los vasos sanguíneos”. cerebro, junto con un mayor riesgo debido a factores relacionados con la edad, como enfermedades cardíacas, colesterol alto y diabetes”.
“Sin embargo, a pesar de que la incidencia de ictus es mayor en la población de mayor edad, hay un aumento de ictus en pacientes menores de 50 años”, afirmó.
Ambos expertos identificaron los principales factores que provocan el ictus entre los jóvenes de la siguiente manera:
vapear
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mackenzie dijo Semana de noticias No hay suficientes estudios a largo plazo para evaluar los efectos de los vapeadores, pero estudios más cortos han demostrado que aumentan el riesgo de accidente cerebrovascular isquémico. Ocurre cuando el flujo sanguíneo al cerebro se ve bloqueado por un coágulo de sangre o una acumulación de placa.
En agosto de 2023, la Sociedad Estadounidense de Fisiología publicó un estudio que vincula los cigarrillos electrónicos con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular isquémico. Investigadores de la Universidad de Colorado Boulder analizaron a 27 jóvenes de entre 19 y 25 años, incluidos no fumadores, fumadores de cigarrillos electrónicos y tabaco.
Descubrieron que las microvesículas derivadas de células endoteliales (partículas liberadas durante la inflamación) están elevadas en los usuarios de cigarrillos electrónicos, lo que afecta negativamente la regulación del flujo sanguíneo cerebral. Estos cambios pueden contribuir al desarrollo de los vasos sanguíneos. Los resultados del estudio muestran que los cigarrillos electrónicos no son una alternativa más segura que fumar tradicional y pueden dañar la salud del cerebro.
Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA), un total de 1,63 millones de estudiantes de secundaria y preparatoria han consumido cigarrillos electrónicos este año, frente a 2,13 millones en 2023.
Uso de anticonceptivos
El uso de píldoras anticonceptivas orales puede aumentar el riesgo de sufrir un ictus, especialmente un ictus isquémico y, en menor medida, un ictus hemorrágico (sangrado en el cerebro). Según una revisión de la epidemiología del accidente cerebrovascular publicada en 2023 Diario de accidente cerebrovascularEl riesgo es mayor con pastillas que contienen más estrógeno y aumenta aún más en mujeres que fuman, tienen presión arterial alta o migrañas. El riesgo es mayor durante el primer año de uso, pero las píldoras que solo contienen progestina no muestran un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
Engordar
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Según los CDC, más de dos de cada cinco adultos y uno de cada cinco niños y adolescentes de entre dos y 19 años son obesos en Estados Unidos. Viene acompañado de problemas de salud como colesterol alto y presión arterial alta y hace que las personas sean más propensas a sufrir un derrame cerebral. Estos problemas se pueden controlar mediante el control del peso respaldado por opciones de estilo de vida saludables, dieta y ejercicio.
mackenzie dijo Semana de noticias: “Está claro que el aumento de peso contribuye a un mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral. La diabetes generalmente aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral debido a sus efectos en los vasos sanguíneos y el corazón, similares a los efectos de la presión arterial alta y la obesidad”.
Singh señala que muchos jóvenes realizan trabajos sedentarios, lo que da lugar a estilos de vida menos activos. Cuando se combina con esta comida chatarra, puede provocar presión arterial alta, colesterol alto, diabetes, obesidad e incluso apnea del sueño, lo que hace que la respiración se detenga repetidamente o se vuelva superficial durante el sueño.
“Cada una de estas condiciones aumenta de forma independiente el riesgo de accidente cerebrovascular”, afirmó.
Estrés
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“El estrés está aumentando entre los jóvenes”, afirmó Singh. “El estrés aumenta los niveles de cortisol y provoca presión arterial alta, lo que contribuye a la aterosclerosis de las arterias y a la tensión del corazón”.
mackenzie dijo Semana de noticias: “Nuestros cuerpos no fueron diseñados para estar tan activos y ‘ocupados’ y los efectos sobre la salud física y mental son significativos”.
Según la encuesta Stress in America™ 2023 realizada en línea por The Harris Poll en nombre de la Asociación Estadounidense de Psicología, el estrés prolongado desde la COVID-19 ha provocado un aumento de enfermedades crónicas y problemas de salud mental.
Entre los adultos de 35 a 44 años, la prevalencia de enfermedades crónicas aumentó del 48 por ciento en 2019 al 58 por ciento en 2023, y los diagnósticos de salud mental aumentaron del 31 por ciento al 45 por ciento. En 2023, los adultos de entre 18 y 34 años tenían la tasa más alta de problemas de salud mental: un 50 por ciento.
McKenzie dijo: “El aumento del estrés afecta la presión arterial y puede provocar enfermedades crónicas, lo que contribuye a la falta de tiempo para elegir un estilo de vida saludable y, en última instancia, afecta la salud.
“Debido a la falta de tiempo (a menudo un alto contenido de sal, otro factor de riesgo), la incapacidad de hacer ejercicio con frecuencia y una mayor salud mental, elegir comer comida rápida no es una condición óptima para el cuerpo y, por lo tanto, aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral”.
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