Mikaela Shiffrin está haciendo un ligero cambio en su plan de carreras para la próxima temporada, donde podría lograr su victoria número 100 en la Copa del Mundo.
Shiffrin, que ganó nueve carreras la temporada pasada, centró su entrenamiento fuera de temporada en slalom, slalom gigante y super-G para llevar su récord de la Copa Mundial de Esquí Alpino a 97 victorias.
No planea ir cuesta abajo esta temporada, que comienza con la GS en Sölden, Austria, el 26 de octubre.
Shiffrin, de 29 años, ha estado compitiendo en slalom y slalom gigante desde que debutó en la Copa del Mundo en 2011. Ha decidido cuidadosamente en cuál de estas carreras de velocidad participar durante la última década, añadiendo varias superg y descensos desde 2015, para no interferir con el slalom y el slalom. GS. Ha corrido para al menos un touchdown en cada una de las últimas nueve temporadas, excepto en la temporada 2020-21.
Hablando en un día de prensa para el patrocinador de esquí Atomic el jueves, Shiffrin explicó su decisión para 2024-25. Citó los desafíos de equilibrar el entrenamiento para los cuatro eventos.
En el verano de 2023 realizó una gran sesión de descenso, pero debido a las malas condiciones climáticas, hizo un trabajo mínimo en las pruebas principales de slalom y slalom gigante, y ninguno en super-G.
Ganó el primer descenso de la temporada el 9 de diciembre y luego se concentró en los tres eventos restantes.
No volvió a tocar sus esquís hasta la segunda semana de carreras bajas de la temporada en Cortina d’Ampezzo, Italia, a finales de enero. Luego se estrelló en el segundo intento. Se rompió los ligamentos de la pierna izquierda y estuvo fuera de juego durante 11 carreras.
“No esquié lo suficiente antes de Cortina”, dijo Shiffrin.
Regresó en marzo y ganó las dos últimas carreras, ambas de slalom, para liderar a todas las mujeres con nueve victorias en la temporada.
“Obviamente, tuve un accidente como ese, y eso nos impulsó a buscar cuál es la forma más eficaz de entrenar y prepararnos para estas competiciones”. – dijo. “Lo ideal sería correr a más velocidad.
“Cuando hablé con mi equipo el año pasado, me dijeron: ‘Mira, lo estamos intentando, pero es físicamente imposible prepararnos para ganar todas las carreras’. Las condiciones meteorológicas últimamente son impredecibles y es muy difícil planificar dónde ir, y normalmente entrenas en los mismos lugares para tecnología (GS y slalom) que para velocidad (descenso y super-G). Sacrifica algo para que no lo hagas.
“Fue entonces cuando se nos ocurrió la idea de intentar apuntar al súper G. Se necesita mucho tiempo para bajar. Una carrera dura de 3 a 4 días con carreras de práctica”.
Después de una preparación ideal el verano pasado, espera competir en todos menos dos o tres de los nueve superG programados para la Copa del Mundo esta temporada. Luego reevalúa su estrategia de descenso y super-G.
“No quiero creer que este (enero pasado) será mi último descenso porque lo amo mucho, pero no es mi prioridad”, dijo.
Hace dos temporadas, Shiffrin rompió el récord de carrera en la Copa Mundial Alpina de 86, establecido por el sueco Ingemar Stenmark en las décadas de 1970 y 1980.
Ahora está a tres victorias de convertirse en el segundo atleta en ganar 100 Campeonatos Mundiales en cualquier deporte olímpico de invierno. La esquiadora noruega retirada Marit Bjorgen ganó 114 veces.
Shiffrin dijo que su equipo y Compartir Fundación de Invierno Están trabajando en una campaña para ganar el número 100, si eso sucede, para ayudar con la visibilidad y un mayor acceso a los deportes de nieve.
“Personalmente, no me importa (el número 100). Es lo mismo con el 86. No es el objetivo que estoy tratando de alcanzar y realmente no ha cambiado”, dijo. “Pero si estoy en buena forma y esto sucede, lo veo como una gran oportunidad para intensificar lo que está sucediendo en las carreras de esquí en este momento. Hay muchas cosas por las que estar entusiasmado y muchas historias en los deportes, incluso más allá de mí”. “.
Las primeras siete carreras de esta temporada son las mejores pruebas de Shiffrin en slalom gigante y slalom. Si Shiffrin gana una o dos de las tres primeras carreras, tendrá la oportunidad de terminar en el puesto 100 en Estados Unidos en la parada de la Copa del Mundo el fin de semana de Acción de Gracias en Killington, Vermont.
Dos semanas después, Shiffrin podría correr en su estado natal de Colorado por primera vez desde 2017.
Beaver Creek, que alberga la carrera masculina todos los años, también es una parada de la Copa Mundial femenina esta temporada por primera vez desde 2013. Shiffrin apuntará al superG el 15 de diciembre.
En febrero se celebrará cada dos años el campeonato mundial en Saalbach, Austria. En marzo, la final de la Copa del Mundo se llevará a cabo en Sun Valley, Idaho.
Shiffrin dijo que no tiene objetivos específicos para la temporada. Y su “estrella guía” es el título general de la Copa del Mundo, que se determina sumando los puntos de las 37 carreras de la Copa del Mundo en descenso, superG, GS y slalom.
Shiffrin ha ganado la prueba cinco veces en total, uno de los récords femeninos establecidos por la austriaca Annemarie Moser-Pröll en los años 1970.
“Solía tener todos estos objetivos, el mundial general, el mundial GS (nombre de la temporada), el mundial de slalom, ganar en casa”, dijo. “Ahora sólo quiero hacer lo mejor que pueda. Ojalá eso incluya victorias y ya veremos”.
Durante la temporada baja, Shiffrin se comprometió con el esquiador alpino noruego Alexander Aamodt Kilde. Habló el jueves cuando iba camino a verla por primera vez en casi tres meses.
Kilde, de 32 años, regresa de una carrera cuesta abajo el 13 de enero que lo dejó con una laceración grave en la pierna derecha y un hombro izquierdo dislocado. Kilde necesitó más cirugía de hombro durante el verano debido a una infección.
Shiffrin dijo que Kilde ahora puede “moverse con ligereza”. Todavía no puede hacer ejercicio extenuante.
“Es increíble, su mentalidad, su paciencia con el proceso”, dijo, señalando que Kilde completó un curso en línea de economía y bienes raíces de ocho semanas. “Él lo manejará. Se lo tomará en serio. Lo hará paso a paso. Encontrará cosas que le ayudarán a crear una estructura”.
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