La ciencia puede salvarle la vida, y no estamos hablando solo de tecnología innovadora y atención médica.
Junto con el ejercicio regular y un estilo de vida saludable, la ciencia puede aumentar su esperanza de vida de maneras inesperadas.
Semana de noticias Charlé con la matemática Hannah Fry y el comediante Dara Ó Briain, los presentadores del podcast. situaciones interesantes– conozca sus mejores consejos científicos para una vida más larga y saludable.
1. Consigue un trabajo que te guste
Resulta que puedes morir de aburrimiento (durante mucho tiempo).
“Pensé que te morirías de emoción, como en una montaña rusa”, dijo Ó Briain. Semana de noticias. “Pero resulta que si tienes un trabajo realmente aburrido, tu esperanza de vida se acortará”.
A Estudiar en 2010 Investigadores del University College London analizaron datos de 7.524 funcionarios públicos de entre 35 y 55 años en la década de 1980. Casi 30 años después, los investigadores estimaron cuántos miembros de esa cohorte original habían muerto, excluyendo a aquellos con enfermedades cardiovasculares al inicio del estudio.
Lo que encontraron fue que aquellos que estaban particularmente aburridos en el trabajo tenían más probabilidades de morir durante el período de seguimiento.
“Para los servidores públicos que no disfrutaban tanto de su trabajo, tuvo un impacto significativo en su esperanza de vida”, dijo Fry. Semana de noticias.
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2. Escuche a su cuerpo de una manera que nunca esperó
Tu cuerpo puede saber cuándo se acerca una tormenta sin tener que mirar el pronóstico del tiempo.
“Si te encuentras en un lugar donde se te ponen los pelos de punta, sabes que un rayo está a punto de caer”, dijo Fry.
Los relámpagos se producen cuando se producen cargas opuestas en la tierra y la atmósfera durante una tormenta. Las cargas negativas se acumulan en las nubes de tormenta y repelen los electrones del suelo (y de las personas) que se encuentran debajo. Como resultado, los mechones de tu cabello adquieren una carga ligeramente positiva, se repelen y se levantan.
“Tienes que subirte a tu coche rápidamente”, dijo Fry.
Pero, ¿cómo te protege tu coche de la tormenta?
Los coches están hechos de metal, que es mejor conductor de la electricidad que el cuerpo. Por tanto, cuando cae un rayo, actúa como una jaula protectora conocida como jaula de Faraday. ¡En lugar de viajar a través de su cuerpo, la carga del rayo viaja alrededor del exterior del vehículo y llega al suelo!
Por supuesto, hay algunas excepciones. Ni los coches con techo descapotable ni los coches con carrocería de fibra de vidrio con aislamiento eléctrico ofrecen este nivel de protección.
“Tampoco quieres sincronizarlo mal para terminar con el exterior del auto cuando cae un rayo”, dijo Fry. “Así que en caso de duda, baja.”
3. Aprende a guardar tus sobras
El arroz es uno de los alimentos más consumidos en el mundo. Sin embargo, también puede ser una fuente importante de intoxicación alimentaria.
“El arroz es peor que la mayoría de los alimentos en términos de deteriorarse peligrosamente”, dijo O Briain. “Pensé que había que esperar a que se enfriara antes de meterlo en el congelador, pero no. Hay que meterlo en el congelador lo antes posible”.
El arroz crudo suele contener esporas bacterianas. bacilo cereus, una bacteria que puede causar infecciones potencialmente mortales. Las esporas de estas bacterias están inactivas cuando se cocina arroz por primera vez, pero son resistentes al calor y pueden sobrevivir a la mayoría de los métodos de cocción. Si el arroz no se enfría lo suficientemente rápido, es decir, se refrigera, estas esporas pueden crecer rápidamente y producir una toxina peligrosa que puede causar enfermedades gastrointestinales.
Aunque la mayoría de los casos se resuelven por sí solos, esta toxina puede ser mortal, especialmente en personas más débiles.
Estos son sólo algunos ejemplos de las extrañas preguntas de Fry y Ó Briain de la temporada pasada. situaciones interesantesun podcast que toma tus pensamientos arraigados y los resuelve con el poder de la ciencia. Los nuevos episodios se transmitirán semanalmente en BBC Radio 4 a partir del 5 de octubre y podrás ver la serie completa en BBC Sounds, Spotify o dondequiera que obtengas tus podcasts.
¿Tienes algún consejo para una historia de ciencia ficción? Semana de noticias ¿cubrir? ¿Tiene alguna pregunta sobre los residentes de EE. UU.? Háganos saber en science@newsweek.com.
Referencias
Britton, A. y Shipley, MJ (2010). ¿Estás cansado de morir? Revista Internacional de Epidemiología, 39(2), 370-371.
